馬爾代夫旅游海灘游泳安全小貼士

來源：中國國際旅行社發布時間：2013-03-10

下水前注意事項
（1）應了解自身健康狀況，若有心臟病、高血壓等，不宜下水游泳。酒后更不能下水游泳。
（3）活動時間，最好避開中午時段。尤其在夏天，海邊有強烈紫外線照射，會曬傷皮膚。
（4）浮潛時，最好兩或三人一組，彼此相照應，以策安全。
（5）初學游泳，應在泳池，并學些自救及求生方法和簡易急救及C.P.R.（心肺復蘇術）。所有水上活動，最基本的是會游泳并應穿著救生衣。不會游泳技術，又沒有人陪伴，不可玩水上項目。
（6）當你乘坐的是小船，換位時，應盡量將重心放低，或在碼頭、岸邊等處實施做。乘船時，不上超載的船只，以確保安全。
（7）出海垂釣時應穿救生衣，對于忽然來襲的風浪應特別留意。
海灘游泳安全要點及注意事項
1、應在設有救生人員值勤的海域游泳，并聽從指導及勿超越警戒線。嚴格遵守酒店安全提示，不可在設有「禁止游泳」「水深危險」等禁止標志區域內游泳。
2、海邊戲水，不要依賴充氣式浮具（如游泳圈、浮床等）來助泳，萬一泄氣，無所依靠，容易造成溺水。
3、海中游泳，因為是動水，有海流、有珊瑚礁形成的暗流，與游泳池不同，故需要加倍的耐力及體力、水性，才能達到同等距離，所以不可高估自己的游泳能力，以防造成不幸。
4、不能在航道、港區、急流區、礁巖區及碼頭邊游泳。
5、太陽下山后（夜間），不可入海游泳。
6、在海中，若有皮膚受傷出血時，應立即上岸治療。
7、若被海流卷到外海，應向岸上發出求救信號，保持體力及體溫，并察看周圍是否有可助浮的漂流物加以利用，等待救援。
8、若使用面鏡、呼吸管、蛙鞋（三寶）浮潛，要經專人指導后才能使用。若要作水肺潛水，必須經過潛水訓練并取得執照，同時應兩人以上同行，并在潛水區域樹起潛水旗幟，以策安全。