1.出行前一定要預(yù)留充裕的時(shí)間。如是飛機(jī)，則應(yīng)時(shí)刻關(guān)注天氣狀況。

2.出發(fā)前記得充足話費(fèi)，方便和他人聯(lián)系。

3.主要是帶一些常用感冒藥、腸胃藥、防蚊蟲(chóng)的花露水、防暑藥品、暈船暈車藥等。

 

4.如對(duì)目的地不是很熟悉，建議最好提前預(yù)定酒店。

5.最好結(jié)伴出行，尤其是晚上。單身女性或是小孩最好能隨身準(zhǔn)備寫(xiě)必備的防衛(wèi)工具。

6.還應(yīng)根據(jù)目的地的具體情況選擇是否需要防曬等其他用品。

7.要量力而行。其一，不是任何人都可以登山旅游的。如心臟病、高血壓、急慢性支氣管炎、肺氣腫、腎炎、盆血、肺結(jié)核、發(fā)熱、急性感染、結(jié)石活動(dòng)期等 病人就不得登山，其二，是指要根據(jù)個(gè)人的體力和身體素質(zhì)而行，不要逞強(qiáng)好勝地 一鼓作氣爬上去，把自己搞得筋疲力竭。

8.防跌傷。山上都有蔥郁的林木，空氣較濕潤(rùn)，地面多沓滑。因此，上山前一定要穿防滑性能好的鞋，如旅游鞋，運(yùn)動(dòng)鞋、深齒橡膠底鞋等。

9.防著涼。山頂霧氣彌漫、晴雨無(wú)常。在這種氣候條件下，登上山頂，如果所帶衣物不足，極易受涼感冒。

 

10.忌煙酒。登山時(shí)心跳加快、血壓上升、氧消耗增加，而煙酒入體后會(huì)更會(huì)加速心跳、提高血壓，這就大大增加了心臟的負(fù)擔(dān)，降低了心臟的功能，減弱了體力活動(dòng)的能力，對(duì)登山、對(duì)身體有極大的害處，所以要忌。

11.帶些常用藥品以備急用。

12.山上有文佛山寺，如有燒香等需求的，請(qǐng)注意自帶香火。