1.出行前一定要預留充裕的時間。如是飛機,則應時刻關注天氣狀況。
2.出發前記得充足話費,方便和他人聯系。
3.主要是帶一些常用感冒藥、腸胃藥、防蚊蟲的花露水、防暑藥品、暈船暈車藥等。
4.如對目的地不是很熟悉,建議最好提前預定酒店。
5.最好結伴出行,尤其是晚上。單身女性或是小孩最好能隨身準備寫必備的防衛工具。
6.還應根據目的地的具體情況選擇是否需要防曬等其他用品。
7.要量力而行。其一,不是任何人都可以登山旅游的。如心臟病、高血壓、急慢性支氣管炎、肺氣腫、腎炎、盆血、肺結核、發熱、急性感染、結石活動期等 病人就不得登山,其二,是指要根據個人的體力和身體素質而行,不要逞強好勝地 一鼓作氣爬上去,把自己搞得筋疲力竭。
8.防跌傷。山上都有蔥郁的林木,空氣較濕潤,地面多沓滑。因此,上山前一定要穿防滑性能好的鞋,如旅游鞋,運動鞋、深齒橡膠底鞋等。
9.防著涼。山頂霧氣彌漫、晴雨無常。在這種氣候條件下,登上山頂,如果所帶衣物不足,極易受涼感冒。
10.忌煙酒。登山時心跳加快、血壓上升、氧消耗增加,而煙酒入體后會更會加速心跳、提高血壓,這就大大增加了心臟的負擔,降低了心臟的功能,減弱了體力活動的能力,對登山、對身體有極大的害處,所以要忌。
11.帶些常用藥品以備急用。
12.山上有文
佛山寺,如有燒香等需求的,請注意自帶香火。